メンタルヘルス対策事業

メール相談窓口

専門医・産業医が提供する社員と家族向けのオンライン相談健康サービスです。24時間いつでも相談できるため、病院に行く時間が取れない方もご利用できます。仕事の悩みに限らず、育児・介護など家庭でのトラブルや対人関係の悩みも相談できます。
ご自身の心の健康を見直す機会にもなりますので、お悩みの方は是非ご利用ください。

【アクセス】メール相談窓口(ケアーズLite)
【相談費用】無料
【利用期間】2023年4月1日～(終了期間:未定)

　※相談方法や、相談に必要な団体コードは下記「メール相談窓口(概要)」をクリックして確認してください。

• メール相談窓口(概要)

eラーニング動画配信

セルフケアやラインケアなど22あるプログラムから興味のあるものを選択し、休憩や通勤途中(電車、バス内)で手軽に視聴することができます。(1本の動画は5分程度です)

【アクセス】メンタルヘルス予防研修(ELPIS eラーニング)
【視聴費用】無料
【利用期間】2023年4月1日～(終了期間:未定)

　※動画視聴方法や、視聴に必要なアカウントおよびパスワードは下記「メンタルヘルス予防研修(概要)」をクリックして確認してください。

• メンタルヘルス予防研修(概要)

メンタルヘルスカウンセリング(愛媛健保会館)

当健保組合(愛媛健保会館)では、被保険者・被扶養者を対象に、精神科医による専門的なメンタルヘルスカウンセリングを提供しています。相談者の個人情報およびプライバシーは完全に守られています。こころの悩みをかかえ、相談したい方はぜひご利用ください。完全予約制のため、前もって電話で予約をしてください。

こころの健康

現代社会では、職場や家庭の悩み、さまざまなストレスからこころの病にかかる人が増えています。メンタル疾患者が増加傾向にあるなかで、自身のストレスに気づき対処するセルフケアが重要といわれています。
メンタルヘルスをより理解したい方は、下記の厚生労働省の情報サイトを活用してください。