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こころの健康相談

こころの健康

現代社会では、職場や家庭の悩み、さまざまなストレスからこころの病にかかる人が増えています。メンタル疾患者が増加傾向にあるなかで、自身のストレスに気づき対処するセルフケアが重要といわれています。
メンタルヘルスをより理解したい方は、下記の厚生労働省の情報サイトを活用してください。

知ることからはじめよう
みんなのメンタルヘルス
総合サイト
こころの不調・病気に関する情報をまとめたサイトです。
病気の症状や相談窓口、各種支援サービスについて紹介など分かりやすく説明されています。
こころもメンテしよう
~若者を支えるメンタルヘルスサイト~
10代、20代の方向けのメンタルヘルス情報サイトです。こころのサインに気づいたときにどうすればいいかなど役立つ情報を分かりやすく紹介しています。
働く人のメンタルヘルス
ポータルサイト

「こころの耳」
働く人のこころの健康のためのサイトです。
5分でできる職場のストレスチェックや働く人や家族、事業者の皆さま向けのサイトとなっています。
当健保組合で行う
メンタルヘルスカウンセリング
大王製紙健康保険組合の館内で行っている完全予約制のカウンセリングです。精神科医によるカウンセリングです。相談したい方はご連絡ください。
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